• III Telva & Sports Angels day by Fitbit

Organizador:

Telva

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Las Sports Angels os van a descubrir los 7 minutos que os cambiarán la vida.

09:00 Recepción. Formación de grupos.
09:15 Presentación: quiénes somos y por qué estamos aquí.
09:30 GRUPO 1 Comienzo 7 minutos con Caro (presentación, tabla y final sorpresa).
GRUPO 2 Gema y María dan tips de vida saludable: ejercicio, sueño, alimentación e hidratación.
Pausa
09:50 GRUPO 1 Gema y Caro dan tips de vida saludable: ejercicio, sueño, alimentación e hidratación.
GRUPO 2 María dirige una sesión de GAP (presentación, glúteos, abdominales y piernas) con final sorpresa (estiramientos).
Pausa
10:10 Fin de fiesta sorpresa con Caro, María y Gema y todas.
10:30 Zumo y fotos.


Colaborador:

KAIKU

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